burnout Archives - Go-Woman Media

Kita Tuh Bukan Malas, Cuma Lagi Kehilangan Arah

Sering kali, rasa malas disalahartikan. Orang yang terlihat tidak bersemangat langsung dianggap tidak punya niat atau kurang usaha. Padahal, tidak semua “malas” berarti tidak mau bergerak. Kadang, itu tanda bahwa…

Gina October 31, 2025

Education Entertainment

Kadang yang Capek Bukan Badannya, Tapi Kepalanya

Kelelahan tidak selalu datang dari aktivitas fisik. Banyak orang merasa lelah padahal tubuhnya baik-baik saja. Yang sebenarnya lelah adalah pikiran.Kepala penuh dengan rencana, kekhawatiran, dan hal-hal yang sulit dikendalikan. Akibatnya,…

Gina October 31, 2025

Education Health

Self-Care di Era Sibuk: Kenapa Anak Muda Perlu Meluangkan Waktu

Di tengah jadwal padat, target kerja, kuliah, dan tuntutan sosial media, anak muda sering lupa sama satu hal penting: diri sendiri. Padahal, self-care bukan cuma tren manis di Instagram, tapi…

Gina October 6, 2025

Education Entertainment Health

Burnout: Gejala, Dampak, dan Cara Mengatasinya

Burnout adalah kondisi kelelahan fisik, emosional, dan mental yang biasanya muncul akibat tekanan pekerjaan atau rutinitas yang berlebihan. Rasa jenuh ini berbeda dari sekadar lelah biasa, karena bisa berdampak besar…

Gina September 3, 2025